防近视多吃点“硬食品”当前，患近视的人越来越多，且呈逐年上升趋势，发病年龄也越来越小。专家建议平时多“动动嘴”，做做咀嚼运动可以预防近视眼的发生。眼睛的肌肉如果...更多>>

番茄红素降低冠心病风险冠心病研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中，番茄红素的浓度...更多>>

揭秘桂圆干的的功效与作用桂圆干怎么选一、桂圆干的的功效与作用有什么1.益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同...更多>>

警惕三种食物让癌疯长恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一...更多>>

红薯有什么食用方法 红薯有哪些保健作用一、推荐两款红薯美食一、牛奶红薯羹材料：红薯250克、牛奶200毫升、白糖适量。做法：1、红薯削去外皮后洗净。2、洗好的红薯切成小块。...更多>>

大蒜是夏天的好伴侣夏佛家常讲“五荤”气味过重，会让人心绪不能平和。所谓“五荤”，本草纲目中记载，“五荤即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。但从中医食养的...更多>>

春季要警惕以下常见食物引发的中毒春我们在春天的时候会发现以前放着的马铃薯长牙了，但是又认为也没事照样是可以吃的，其实你不知道的是春天很多水果蔬菜之类容易发芽、霉...更多>>

枸杞子功效，枸杞子的优劣辨别，枸杞子的用药禁忌及储藏方法一、关于枸杞子的概述枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起...更多>>

大蒜可治疗皮肤病大蒜具有很好的保健与治疗功效。早在30年前曾提取到大蒜的主要成分是大蒜辣素，但性状极不稳定，无太大实用价值。近几年科学工作者采用超低温冷冻干燥工艺技...更多>>

黄皮都有什么功效与作用 详解黄皮有哪些药用价值一、黄皮的功效以及作用黄皮果是华南地区特有的一种果类，农历五、六月是黄皮成熟的季节。黄皮果酸酸甜甜，是生津止渴、消食...更多>>