揉百会穴能抗衰老吗
2024-02-18 来源：无优资讯
揉百会穴能抗衰老吗
人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。>>>女人养生离不开大蒜的5个理由
1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心，百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。
方法：取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，也可用脚心蹬搓床头或其他器械。
3.关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。
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