老人平安度夏“六注意”中医认为，夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的...更多>>

老年人易怒 四个方法止怒养性老年人老了，脾气也会大，遇到事情很容易转牛角尖。而且有的老人喜欢倚老卖老，给人感觉无理取闹。老人发怒不仅伤身，还容易和子女产生隔阂。老...更多>>

做内八字走姿可缓解腿肌疲劳特殊职业久坐办公室或走路太多的人都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛等感觉，这种疲劳感会持续很长时间。这虽说称不上病，却让人头疼不已。要缓...更多>>

老年人打麻将好不好四季保健打麻将对老年人来讲是一项有益的用脑活动。但每天打麻将的时间最好限制在2～3小时内，并选用合适的桌椅和松软的座垫。打完后，最好用温水坐浴并轻...更多>>

刚出生的新生儿护理知识 怎样给刚出生的宝宝洗澡一、家长怎样给刚出生的宝宝洗澡初生宝宝的分段沐浴法出生后第一周内，宝宝脐带未脱落时，可采用“分段沐浴法”：脱下宝宝衣...更多>>

爬山锻炼后小腿酸痛难忍怎么办养生近年来，不少人喜欢在闲暇时约上三五好友去登高望远，感受大自然的生力气息。爬山渐渐地成为了人们喜爱的运动方式之一。但是，你知道吗?如...更多>>

黑豆浆的营养价值，孕妇喝黑豆浆要注意什么，黑豆浆的功效有哪些一、孕妇可以喝黑豆浆吗答案是肯定的，孕妇可以喝豆浆。黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族...更多>>

产后催奶的饮食 产妇吃什么下奶粥谱一、产后什么饮食有助产奶下奶食谱：木瓜烧带鱼原料：新鲜带鱼350克，木瓜400克，葱段、姜片、醋、盐、酱油、料酒各适量。1、将带鱼去鳃、内...更多>>

宝宝过敏性紫癜的表现有哪些 过敏性紫癜的危害有什么一、宝宝过敏性紫癜的表现1、单纯紫瘢型：此型以皮肤出血为主，典型表现为双下肢臂部见对称型分布，分布于肢体伸侧及关节...更多>>

小儿病毒性心肌炎的治疗方法 小儿病毒性心肌炎的临床表现及检查一、小儿病毒性心肌炎的临床表现及检查临床表现发病前1～3周内有上呼吸道感染、腹泻、呕吐、腹痛、发热等前驱...更多>>