中医中药常用四大食补法中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种：1、平补法平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果...更多>>

中秋月圆，新疆哈密瓜甜又甜秋哈密瓜，古称甘瓜、甜瓜、“穹隆”，维吾尔语叫“库洪”。植物分类学上称哈密瓜为厚皮甜瓜。哈密瓜形状多样，有圆形、椭圆形、橄榄形、卵圆形...更多>>

夏季倦怠快补钾夏俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。”这“夏打盹”，医学上称为“夏季倦怠症”，“夏季倦怠症”是由于夏季炎热，温度过高，人体大量出汗所致。大量的钾元素随...更多>>

台湾小吃红葱酥正宗的台湾卤肉饭是必须使用红葱酥的，红葱头外形有点像迷你小洋葱。把红葱头切碎炸过后，可将红葱酥沥干油分密封保存，葱油可以拌面，红葱酥可以调味。一次...更多>>

做完这10件事情后必须洗手自身的健康是和你的个人习惯是分不开的，拥有一个良好的习惯，很少生很多的疾病。尤其是洗手习惯，能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭...更多>>

小黄花鱼的家常做法黄花鱼的做法一、小黄鱼家常做法小黄鱼的做法：香煎小黄鱼香煎小黄鱼食材准备小黄鱼5条，油适量，盐少许，十三香少许，面粉适量，料酒15ml。方法步骤1、将...更多>>

养生当属肝和肾 养肝肾找3“老太”养肝护肾是春季养生的重点，但如何才能养好肝肾呢?而在生活中，我们都知晓社区的老太太们喜欢热心帮大家解决困难，而人体里也有几个“老太...更多>>

孕妇怎样吃葡萄才健康 葡萄的营养功效一、孕妇吃葡萄4大禁忌1.吃完葡萄不能立刻喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完...更多>>

夏天吃什么水果降火 夏季降火美味好食疗一、哪些水果能达到降火的效果梨在锅里放点清水，然后将梨切成一片一片的放入沸腾的水中，放一点点盐，沸腾三四分钟后就可以把梨捞出...更多>>

五个好习惯身体有助于养生古时候的帝王就希望长命百岁，在现在虽然我们知道达不到，但是我们还是希望自己可以活得更久，四世同堂，这就可见身体健康并且长寿是每个人都渴望...更多>>