冬季饮食 冬瓜玉米汤的做法冬冬瓜玉米汤是一个很适合冬天食用的汤品，具有很好的滋补的功效，因此建议大家有时间时可以多做来吃，但是很多人都会困惑，冬瓜玉米汤到底怎么做...更多>>

冬季止咳秘方：红酒梨汤其它冬季天寒地冻，一不小心就容易受凉咳嗽，其实对于一般的咳嗽，不用服用药物，只要我们吃对了食物同样可以达到润燥化痰、润肺止咳的功效，这里给...更多>>

降血脂 冻豆腐帮你忙其它为了控制血脂，对于那些血脂高的人来说，吃涮火锅是不敢再碰香喷喷的涮羊肉。那么，什么食物涮着吃既能解馋，又能降血脂呢?答案是：豆制品，尤其是冻...更多>>

龟苓膏的养生功效及副作用 如何食用一、龟苓膏的功效促进新陈代谢龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代...更多>>

多吃大蒜可预防肠道传染疾病夏季气温高，食物很容易变质腐烂，细菌更容易滋生传染。稍不注意就容易患上肠道传染疾病。而多吃大蒜，洋葱，韭菜，香葱等温热食物可以有效预防...更多>>

反式脂肪酸危害有多大 如何避免摄入反式脂肪酸一、反式脂肪酸对健康危害1、反式脂肪酸的危害之一降低记忆力研究认为,青壮年时期饮食习惯不好的人,老年时患老年痴呆症的比例更...更多>>

减脂必须遵循的饮食原则世上不存在普适的饮食计划，但几乎所有能让你实现增肌、减脂的合理饮食计划，都遵循四个原则：热量关系；宏量营养素平衡；食物选择；进食时机。1、热...更多>>

男人必知的卫生保健常识男人代表着伟岸，坚强。所以他们有很多人在面对病魔的时候也是毫不畏惧，有些时候就会对一些小的疾病忽视不理，以为会自己好起来。因此，男人必知的...更多>>

冠心病的食疗小秘方冠心病冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。因...更多>>

老年男性春季多发病的食疗方春季气温变化幅度大，冷暖无常，老年男性身体难以适应极容易引发各种疾病症状，譬如胃及十二指肠溃疡，老年慢性气管炎和高血压等。这里推荐治疗...更多>>