乙肝保健知识是怎样的预防乙肝的方法
2023-07-19 来源:无优资讯
乙肝保健知识是怎样的 预防乙肝的方法
一、乙肝保健知识有哪些
在乙肝的饮食保健中,最重要的就是清热祛湿,以达到辅助治疗乙肝的目的。这样的食疗可以采用鲜马齿苋头及根250克,鲜车前草120克,根据个人的口味,放入一定量的黄糖,最后熬制成汤即可饮用。还可以用鲜田基黄120克(干品30~60克)和鲜鸡蛋一个(蛋熟后去壳再煎20分钟),放在一起煲汤食用。此外,还可以选用夏枯草30克,鲜茅根50克,最后加入适量的冰糖,用开水冲饮即可。
如果是肝郁脾虚的乙肝患者,在进行保健时应注重疏肝、解郁和健脾。这时就可采用鸡骨草60克,去核的红枣10枚,放在一起熬成汤即可食用。当然你还可以有其他的选择,比如可以用赤小豆150克,玫瑰花10克,活鲫鱼250克。将鲫鱼宰杀并清洗干净后,熬成汤饮用;或者用鲜田基黄100克,鲜鸡蛋2只,橘饼15克,放在一起煮汤,喝汤后,可吃掉鸡蛋和橘饼,味道也很不错。
二、预防乙肝的方法
1.注射用品及医疗器械要严格消毒,仅用75%酒精浸泡,擦抹是杀灭不了乙肝病毒的,从而达到预防目的。
2.把好输血、血液制品质量关。用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒,防止输入人体;要随时检查职业献血员的健康状况,发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血,这也是预防乙肝的常用方法。
3.切断唾液传播。在50~80%乙型肝炎病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒,给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯,应该制止,这是预防乙肝疾病中最常用的方法之一。
4.阻断母婴传播。如果能完全防止母婴传播,就可以使我国乙肝表面抗携带者人数减少1/3。目前全国有1亿多表面抗原携带者。防止母婴传播的最好方法是新生儿出生后马上注射1支乙肝免疫球蛋白,然后在1个月、2个月及3个月时各注射1支乙肝疫苗。如果没有乙肝免疫球蛋白,单纯注射乙肝疫苗效果也很好,方法是在出生时,生后1个月、2个月各注射1支乙肝疫苗。
三、乙肝如何诊断检查
乙肝诊断最简单快捷的标准就是查看现病史和既往病史,如果以前没有感染过乙肝,现在出现了恶心,呕吐,低热,黄疸,食欲不振等症状,并且接触过乙肝患者,很可能是急性乙肝感染;如果既往感染乙肝,出现以上症状时,可能是病情复发。不过上面的症状没有什么特异性,但也需要引起重视,到医院检查,分析病因。
乙肝诊断就要查看体内是否含有乙肝病毒,因此需要做乙肝两对半检查。根据乙肝两对半检查结果的不同组合来判断是否感染乙肝病毒,如果乙肝两对半检查结果分析第一项为阳性,这说明感染了乙肝病毒,了解病毒在体内具体情况还需结合HBV-DNA检测。
乙肝诊断病毒在体内存在情况需要做HBV-DNA检测,根据HBV-DNA检测结果,不仅可以了解是否感染乙肝病毒,HBV-DNA定量检测还可检测出体内乙肝病毒的数量、复制情况以及传染性强弱等信息。
四、乙肝的饮食保健
1、酸枣汤
原料:酸枣50克白糖适量
制作:将酸枣50克,加水500克,文火煎1小时,加白糖适量。
用法:每日服1次,随量饮。
功效:适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者。
2、消炎利胆茶
原料:玉米须蒲公英茵陈各30克白糖适量
制作:将玉米须、蒲公英、茵陈加水1000克,煎后去渣,加白糖适量。
用法:温服。每日3次,每次250克。
功效:利尿利胆,清热消炎,健胃利胆。适用于急性黄疸型肝炎
3、柴胡疏肝糖浆
原料:柴胡白芍香附子枳壳生麦芽各30克甘草川芎各10克白糖250克。
制作:将上述药物、食物加水2000克,煮汁去渣,取汁1500克,加白糖250克,制成糖浆。
用法:每服30克,每日2次。服完再配,保持药液新鲜。
功效:疏肝解郁,理气宽中,健胃消食。用于慢性肝炎、肝郁气滞之胁痛低热者有效。