喝牛奶的好处有哪些牛奶与其它食物搭配有哪些禁忌一、喝牛奶的好处具体有哪些1、增强体质牛奶是提供优质蛋白和钙最便捷的途径之一。牛奶含有优质蛋白质及钙、磷、维生素D等营...更多>>

冬季食用粗粮可有效防治心脑血管疾病冬寒冷的冬季是各种心脑血管疾病的高发时期，这个时候适当的吃粗粮，有利于促进肠蠕动和排便，预防各种疾病的发生，但是粗杂粮吃起来口...更多>>

胆固醇高能不能吃花生 吃什么对身体好人们现在的物质生活条件变得越来越好了，不再仅仅满足于简单的温饱问题，特别是很多人们在饮食上没有很好的控制的话，那么就会导致自己...更多>>

咳嗽有黄痰的食疗 怎样治疗咳嗽有黄痰一、咳嗽有黄痰有哪些食疗方1、生姜(驱除冷气)+红糖(富含铁质)：将约200克的生姜切片放进2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟;不...更多>>

莲藕全身都是宝，现在知道还不晚！莲藕属睡莲科植物，藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”，平时人们叫得最多的还是“莲藕”。藕一般可分为三种，红花藕、白花藕和麻花藕...更多>>

海参应该怎么发 几个步骤教你轻松泡发干海参一、海参怎么发最好海参不像其他食材清洗后就可以直接烹饪，它必须经过正确的方法处理后，才能用于菜肴的烹制。否则烹制出的海参...更多>>

莲藕“生吃”和“熟吃”的功效不一样有句话说“女人不可一日无藕藕”为什么要这么说呢？大家知道女人属阴，身体宜养，平和心情，这正是藕的性情，再加的确藕多汁，滋养，所...更多>>

高考生这样吃可快速提高记忆力还有不到一个月的时间，高考就要来了。我们很多家长都在计划着给孩子吃些什么，喝些什么孩子能够取的好成绩。所以高考补脑食品也掀起了家长们...更多>>

揭秘银杏果的功效与作用及食用方法 银杏果的药用价值一、银杏果功效与作用银杏果是一种美味的食物，但是它之所以会受到人们的喜欢，不仅仅是因为银杏果做法美味，还有一个重...更多>>

孔子的“食经”成他长寿奥秘孔子认为，人生的哲学，不在于荣华富贵，光宗耀祖，而在于实践“仁”的道德，要把自己培养成一个“仁人君子”。他主张：“君子食无求饱，居无求...更多>>