脆瓜墨鱼
2023-11-03 来源：无优资讯
脆瓜墨鱼
原料：小墨鱼一只，黄瓜一根，紫菜、番茄酱少许。
做法：
1、将小墨鱼洗净，不要去掉外面的紫色皮，切成细丝。
2、黄瓜切成细条。
3、紫菜用开水泡开，加入芡粉和调味品，入锅制成糊。
4、烧开水，下墨鱼、黄瓜条，焯3分钟，待墨鱼熟后呈透明色即可捞出、装盘，淋上紫菜汁，再加上一些番茄酱即可食用。
虎皮豆腐
白绿黑三英会
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2023-11-03 来源：无优资讯
脆瓜墨鱼
原料：小墨鱼一只，黄瓜一根，紫菜、番茄酱少许。
做法：
1、将小墨鱼洗净，不要去掉外面的紫色皮，切成细丝。
2、黄瓜切成细条。
3、紫菜用开水泡开，加入芡粉和调味品，入锅制成糊。
4、烧开水，下墨鱼、黄瓜条，焯3分钟，待墨鱼熟后呈透明色即可捞出、装盘，淋上紫菜汁，再加上一些番茄酱即可食用。
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