血脂高怎么办怎样降最快最好

血脂高怎么办怎样降最快最好

降血脂最快最好的吃法中肯定少不了纳豆和红曲，这两种都是对降血脂不错的好物。一种是风靡日本的养生美食，一种是历史悠久的传统中药，虽然纳豆主要营养是促进消化和营养吸收，红曲是健脾消食和活血化瘀，但它两都有不错的降血脂效果。

我们可以将纳豆加入米饭中制作纳豆拌饭，还能将纳豆搭配沙拉做成我们饭后的甜点，这样吃对快速降血脂也有一定的帮助。如果想要更好补充纳豆红曲的营养，那就服用舒百宁纳豆红曲胶囊，同时含有纳豆和红曲的营养，还能降血脂。

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