美国健康育儿指南看看别人怎么育儿美国儿童
2024-08-14 来源：无优资讯
被誉为最好的育儿方式的“点化育儿”10个方式，值得妈妈们学习。以下是10个育儿方式。
1）专注于调整孩子的需求比任何特定的育儿选择更重要，例如喂养技巧或睡眠方式。强烈支持母乳喂养并认识到它对婴儿健康和依恋的许多好处，但是奶瓶喂养的婴儿仍然可以发展安全的依恋。
2）某些育儿技巧，如婴儿穿着，与婴儿共用一个房间，以及母乳喂养可能有助于形成安全的依恋，但它们是指导而非规则。我知道没有任何研究表明在喂奶，在婴儿车中运输或在婴儿床上睡觉的儿童中，他们的依恋或心理疾病很差。
也就是说，我发现母乳喂养，穿着婴儿，和我的新生儿共用一个房间，这是我最亲密和最快乐的经历。
3）儿童需要发展调节自身痛苦的能力，无论是在睡前还是在学习走路时摔倒。您作为家长的工作是满足他们的需求，同时帮助他们学会自助。对4-6个月大的婴儿进行睡眠训练是我们帮助婴儿学会调节自己痛苦的一种方式。
4）照顾自己作为父母是满足孩子需求的基础。在飞机上，他们告诉你在帮助坐在你旁边的孩子之前，先戴上氧气面罩。凯利罗斯博士是儿科医生和三胞胎的母亲，他撰写了大量有关妈妈自我护理重要性的文章。
5）如果你过度，你不能适应你的孩子。没有什么比剥夺睡眠，更能摧毁你对孩子的调节。孩子们也需要睡觉，以便发展社交技能和对社区中其他人的调和。
6）愤怒是你最大的敌人。孩子们看不到你失去控制，愤怒的爆发与调整孩子的需求相反。愤怒从根本上是自私的，即使它可能是自我保护的。愤怒是我们在其他方法失败时使用的后期防御机制。孩子们会为你的注意做任何事情，即使他们必须让你生气。
我发现当我没有适应他们的需要时，我最有可能对我的孩子生气，这通常是因为我累了或者没有照顾好自己。在你对孩子大喊大叫或明显生气之前，要学会认识自己的愤怒。
7）孩子需要纪律和限制，但不需要打屁股/体罚。纪律不是惩罚的同义词。有效的纪律包括定期的时间表，房屋规则，以及明确规定的违反规则的自然后果。
一个自然的后果直接与孩子做出的不良选择有关，例如在拒绝吃午餐后直到吃完饭才饿。打屁股或体罚不是教导他人需要的有效方法。
8）行为问题需要用父母（可能还有医疗保健专业人员）的智慧来解决。适应孩子的需要包括帮助他们学会控制自己的身体和态度。如果在公共场所或学校不接受某种行为，则在家中是不可接受的。你可以温柔，有爱心，适应孩子的感受，但仍然不要让他发脾气。
精神疾病如抑郁症，强迫症和双相情感障碍在儿童时期出人意料地常见。满足孩子需求的父母不怕为精神问题寻求专业治疗。当行为干预不起作用时，可以咨询专业人士，也许药物通常起作用。
9）数字设备，尤其是智能手机和平板电脑，是父母的主要注意力，可以防止对儿童需求的调节。他们也可以阻止孩子学习与父母的关系。这并不意味着所有屏幕都很糟糕，它们只需要适度使用并用于特定目的。
曾经有研究表明，适度让孩子使用iPad的好处，以及需要注意的事项。
10）当父母需要放手时，父母需要适应孩子的独立需要。协调养育不等于直升机养育。自主和自我探索是童年的重要组成部分。过多的结构化时间不允许孩子表达和探索自己的需求和身份。作为父母，我们需要安全地鼓励创造性游戏，避免过多的课外活动，并鼓励户外游戏。