老年人如何防治居丧综合征
2023-07-25 来源：无优资讯
老年人如何防治居丧综合征？
老年人不仅要面临身体健康状况的逐渐下降，还会遭受许多心理上的问题，尤其是老伴或是其他亲友的离世，更是会对他们的心理产生极大的影响，甚至出现“居丧综合征”。“居丧综合征”有一个心理危机期，在这段日子里，至亲好友的劝慰，子女们的体贴，在精神和物质方面的照顾、关心，都是非常必要的。应该让居丧者明白，生离死别是人生规律，人死不能复生，必须进行自我心理调节。症状严重者，不妨进行医学心理学方面的“暴露疗法”。
“虽非同年同月同日生，只求同年同月同日死”。这是相濡以沫一生的老年夫妻的共同愿望。然而在现实生活中，这种情况的概率非常低，往往是一厢情愿。一对相亲相爱、风雨同舟几十年的老年伴侣，一方的突然去世，对另一方所造成的心理创伤是难免的，甚至相当严重，在短期内可以产生忧郁、痛苦、焦虑和情绪压抑，这种现象称为“居丧综合征”。
“居丧综合征”最常见的表现是出现多种心理障碍，诸如沉默寡言、神情淡漠、注意力不集中、对周围事物不感兴趣等。这些症状多数人在一段时间后逐渐好转、消失，但也有少数人在较长的一段时间内仍饮食无味、夜不能眠、面黄肌瘦、呆木迟钝，迅速变得苍老，甚至产生厌世心理而自杀。
“居丧综合征”的另一危害表现在躯体方面，可导致高血压病、冠心病、糖尿病、溃疡病等多种“心身疾病”或加重病情，并因免疫功能低下而发生感染性疾病，甚至发生癌症。有一种并不罕见的“夫妻癌”现象：一个烟瘾很大的老先生患肺癌去世，隔了几个月，不吸烟的老妈妈也得了肺癌。这并非肺癌具有传染性，而是不吸烟的配偶长期受被动吸烟之害，同时居丧心理导致机体免疫功能减退，对癌症的发生也起着重要的作用。