半岁婴儿育儿知识6个月是宝宝成长分水岭妈
2024-08-14 来源:无优资讯
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文丨京妈说,原创内容。
随着宝宝不断长大,第6个月时,他已经变得灵活又强壮啦!乍一看白白胖胖的,就像是年画里出来的俏娃娃!而且不少宝宝会翻身、会坐了,让家长也觉得好带了不少。
但其实,6个月的宝宝也并不一定好带,“6个月”可以看成是宝宝成长的“分水岭”,也就是宝宝生长发育一个重要的转折点,从躺着到坐起,从只吃母乳到长牙并开始吃其他食物。
这个阶段的宝宝,家长需要更加细致入微的养护才行,不然就可能会掉坑,遇到各种育儿问题。接下来就跟着京妈,一起来看看 “6个月的生长发育情况及养护要点” 吧。
6个月宝宝的生长发育情况朋友家宝宝刚好6个月,前几天带他去社区医院打疫苗,顺便做了一个体检。
体检后医生说“宝宝偏瘦”,生长指数在中等以下,要她 改善喂养方式,加强营养。
这可愁坏了我这位朋友,宝宝是纯母乳喂养,可是一直都吃得不多,辅食也加了有半个多月了,也是不好好吃,所以才这么瘦,她之前就担心影响发育,结果还真是发生了。
先来说说,6月龄的发育情况,一般医生体检时会查 体重、身长、头围 这些指标,那多少算正常呢?
男宝宝 体重为6.7-10.5kg,身高63.7-73.3cm,头围约41.0-46.3cm;
女宝宝 体重6.26-9.73kg,身高62.3-71.5cm,头围约40.0-45.1cm。
(注明:数据来源于2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》)
当然,由于个体因素差异,宝宝的胖瘦高矮会有差异,但只要各项指标偏差不太多,宝宝能吃能睡、身体基本健康状况良好,那家长就不必担心。
6个月宝宝的“五大养护要点”,家长记心里!6个月的宝宝,身体发育出现了一个里程式的发展,小小的宝宝学会了不少的新本领,已经有自己独立的小个性了。在这个时期,家长们需要关注几个方面的养护要点。
▶ 养护要点1:宝宝会“翻身”了,要防止掉下床
正常来说,6个月宝宝对于翻身这项技能已经掌握得很熟练啦!
宝宝不仅能灵巧地从仰卧翻成俯卧,也能从俯卧翻成仰卧了,甚至翻身熟练的宝宝还能在床上来回打滚呢。
【京妈提醒】
由于宝宝的活动能力大大提高,为了防止宝宝“掉下床”,家长们一定要注意做好安全防护。
如果在床上玩,那要时刻陪在宝宝身边,一个人带娃的家长,有时会不在宝宝身边,也可在床沿装上围栏,还可以在地上铺个爬行垫,把宝宝的活动空间转移到更宽阔的地面上。
▶ 养护要点2:耐心的帮宝宝练习“学坐”
从5个月开始,宝宝就可以慢慢开始学靠坐。如果腰背肌力能得到很好的锻炼,那到了 6个月时宝宝就基本能坐得住了。
只是 一次坐的时间不太长,或坐得还不很稳定,可能会摇晃、前倾或后倒,家长也不用着急,多帮宝宝练习,宝宝很快就学会独坐啦!
【京妈提醒】
训练宝宝学坐时,最好不要在沙发上进行,因为不平整且空间小,容易摔下来;
也不要宝宝刚吃完奶就练习,胃部受到挤压会容易吐奶;
还要避免宝宝一次坐太久,要根据宝宝的适应情况,适当递增练习的时间;
家长要把握好节奏,不必操之过急,多耐心的陪宝宝多练习,而且要守在宝宝身边。
▶ 养护要点3:宝宝开始长牙啦
之所以说6个月是宝宝成长的分水岭,除了宝宝要从躺着到坐起,而且也要开始萌牙啦!
到了6个月,大部分宝宝已经开始长牙,这个过程对宝宝来说,其实是非常煎熬的。
由于萌牙造成牙龈不适,宝宝可能会变得 爱哭闹、食欲差、睡不安,甚至还可能因长牙发炎而引起低烧等。
【京妈提醒】
家长可以给宝宝准备 牙胶或磨牙棒,经常给宝宝咬一咬可以缓解不适;
每天用 冰镇过的湿纱布 给宝宝擦拭牙龈和清洁口腔;
同时也要关注宝宝乱咬东西、吃手和流口水等习惯,要注意卫生,防止病从口入,并且正确引导。
▶ 养护要点4:除了吃奶,宝宝要开始添加辅食啦
6个月大宝宝单吃母乳或奶粉,已经不能够满足日常能量需求了,因此需要给宝宝添加辅食。
由于宝宝的发育特点,到了这个阶段通常 会出现缺铁的情况,因此添加辅食时要多给宝宝吃些富含铁的食物,比如强化铁的婴儿米粉,容易消化吸收,也有助有效补铁。
【京妈提醒】
刚开始添加婴儿米粉,要从少量、每天一次、较稀的泥糊状开始添加;
等宝宝适应米粉后,吃的很好也没其他不适表现,就可以 逐样添加菜泥和果泥 了;
给宝宝添加辅食要遵循添加原则,循序渐进的添加,并且添加几天后,注意观察宝宝的反应,看是否有过敏等不适出现;
给宝宝做辅食的食材,要确保新鲜。
▶ 养护要点5:宝宝频繁夜醒、吃夜奶,别认为正常,是该断夜奶了
6月龄宝宝睡眠时间约为15-16小时,夜间睡10小时,白天睡2-3次,每次睡两小时左右。
不少家长发现,自从进入6个月后,宝宝的睡眠就又很不好了,频繁夜醒,每次醒来都要吃奶,不仅宝宝睡不好,妈妈也要被宝宝折磨的崩溃,每天盯着熊猫眼、哈欠连天的上班。
【京妈提醒】
其实,宝宝睡不好是有原因的。
比如 睡眠环境让宝宝感觉不舒服,太冷太热太干等;还有 长牙导致的疼痒不适,影响宝宝睡眠;再就是 吃夜奶的问题,心里总“惦记着这事儿”,自然会让宝宝睡不好。
那么,家长要逐一排查,找到原因并正确的帮宝宝缓解。比如:
保持室内温度湿度合适,穿盖也合适,不会让宝宝感觉冷或太热,亦或是太干燥;
因长牙影响睡眠的宝宝,家长可以勤 帮宝宝按摩牙龈,咬咬牙胶 等缓解肿胀不适。
还有吃夜奶的问题,给宝宝添加了辅食后,宝宝适应的也好,就可以睡前给宝宝吃奶,慢慢尝试断夜奶了,当然方法也要正确,不然会一通折腾还断不了;等断了夜奶,宝宝晚上不吃奶,睡了整夜觉,妈妈也就睡得好了。
以上就是6个月宝宝的发育情况及养护要点,你家娃到了6个月都具备哪些能力了呢?欢迎留言分享讨论。
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