养生黑枸杞养生软黄金黑枸杞才说了算
2024-04-28 来源：无优资讯
虽说生活不止眼前的枸杞
，但中年少女的漫漫养生之路上，
总少不了枸杞的陪伴。
要知道没有枸杞水的养生，
都是耍流氓啊！
初级养生党一般会选择普通的红枸杞，但是养生达人都建议我们选择营养价值更高的黑枸杞。
（红枸杞）
（黑枸杞）
抗衰老的“软黄金”——黑枸杞
黑枸杞具有很高的营养成分，最重要的是它能抗衰老啊！要知道现在的人对自己最严苛的要求大概就是颜值了
，无论心情多糟糕，但都必须美美的。但在人体进行正常的生命代谢中，细胞内会产生一些氧自由基。在某些外界因素影响下，比如紫外线照射、抽烟等，体内的自由基数量还会增加。
这种自由基能够攻击 DNA、蛋白质、脂肪等，让我们不再拥有年轻的美貌。
而黑枸杞中含有丰富的花青素，能够消除人体中的自由基，因而能够达到抗衰老的效果，经常食用黑枸杞还能让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像女性常见病乳腺癌可以通过补充花青素得到一定的抑制作用 。
花青素还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
紫外线的催老功效多么强大宅sir不用说了吧，看着办公室小姐姐们从现在开始就一瓶一瓶的囤上各大品牌的防晒
，吓得我赶紧喝点枸杞水压压惊。什么样的黑枸杞最值得“泡”
很多人在买蔬菜水果这类东西的时候，总是认为越大越好。但是在挑选黑枸杞这件事儿上，最忌讳盲目挑选个大的！
大个野生黑枸杞并非真“野生”
现在市场竞争激烈，很多商家都在想尽办法夸自己的枸杞好，而且挑选了一些个大的枸杞，将其包装成为“极品枸杞”。
但其实真正的野生黑枸杞生长条件极其艰苦，个头普遍较小，偶尔会有大果实也需要仔细的筛选，要耗费较高的人力成本。
甚至很多“极品枸杞”其实是人工栽培的，在种植的过程中使用了农药化肥，所以自然要比天然野生的长得更大。
野生黑枸杞的好坏与大小无关
人工种植的黑枸杞，营养成分大打折扣，而且含水率一般都很高，不能及时吃完容易发霉变质。
所以你花上百元甚至数百元够的所谓的“极品黑枸杞”，与其他地区销售几十元的黑枸杞可能就是同一种货源，质量甚至是更次的。
如何判断黑枸杞的质量
既然大小不能作为我们的参考标准，那么如何挑选真正的野生黑枸杞呢？
要判断黑枸杞质量好坏，要看果实色泽，黑亮色为佳。再来要看果柄长短，果柄长，则说明果树长得结实、年份久。一般野生黑枸杞都是长果柄，养殖黑枸杞是短果柄。
真正的野生黑枸杞，泡入水中会变色拉丝，这是染色达不到的效果。
关于枸杞水的颜色不一，宅sir要跟大家说明一下，其实是花青素在作怪。
在弱酸性水（自来水）中，冲泡呈蓝色，在弱碱性水（矿物质水）中，冲泡呈紫色，浓度高时呈黑色。这是由于花青素在水中溶解所产生的现象。
即使是在同样的水质下，水温的变化也会造成冲泡颜色的变化。黑枸杞在热水中偏紫色，凉水中偏蓝色。
宅sir建议各位中年少女用60度左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感。
真正的天然野生黑枸杞
宅sir真的已经手把手传授给你关于枸杞的全部秘籍了，还不会挑的话，只能跟你说，买宅sir同款吧。
来自青海的柴达木盆地，天然无污染
黑枸杞一般分布在高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，是我国西部特有的沙漠药用植物品种。野生的黑枸杞适应性很强，耐盐碱，耐干旱。
宅sir一直在吃的这款枸杞就是来自青海的柴达木盆地，生长在海拔3000米以上你得戈壁上。其生长过程没有人为干预，也没有农药污染，是真正的纯天然绿色食品。
由于生长环境严苛，采摘起来也很难，为了保证果实完整不受损，完全都是人工采摘，精挑细选。
颜色乌黑果粒饱满果柄完整
最实惠的养生单品
越来越多的人开始关注黑枸杞的药用价值
，导致价格价格涨了近8倍，增长到近500元每公斤。宅sir在某大型网络购物平台上搜索发现，两三千元一斤的“野生黑枸杞”比比皆是，最贵的“特级产品”卖到4000多元一斤。即便这么贵的价格，也未必买到真正野生的天然黑枸杞。所以不如直接试试宅sir同款黑枸杞，将养生进行到底！
青海野生黑枸杞 70g装，原价99，限时特惠82元，两瓶省更多。
虽然已经到了保温杯下班的季节乐，
但是你杯中的枸杞水也是时候续杯了！
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