哺乳期退奶食谱：面引子回奶法

哺乳期退奶食谱：面引子回奶法

随着婴儿月龄的 增长，生长发育所需的营养不断增加，仅以母乳喂养已不能满足需要。因此，出生3个月后就应添加辅食 品，并逐渐增加品种和数量，一方面补充营养，一方面慢慢改变幼儿进食习惯，让他逐步适应半固体到固 体食物以锻炼咀嚼功能和吞咽较稠的食物，为完全断奶作好准备。断奶应逐步进行，在增加辅食品的同时 ，减少哺乳次数。

这样才不至于因断奶而使幼儿食欲下降、烦燥拒食，营养更加不良。孩子长到10～12个 月以后，胃肠消化功能逐渐完善，可考虑断奶，但每天应有2000毫升牛奶补充。限于条件，辅食品种类较 少，可适当推迟断乳时间至1岁半左右。夏季气候炎热，幼儿消化功能较差，或考虑延迟至秋凉时再断奶。

面引子回奶的办法：

面引子即已发酵好的面团100克左右，对分，贴在乳房上面，中央留孔以露出乳头。生大饼也可用 。每天更换。

大概二三天，乳胀即可消退。

哺乳期退奶食谱:人参芡实羊肉汤

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