怀孕晚期可以吃柿饼吗
2023-10-19 来源：无优资讯
怀孕晚期可以吃柿饼吗
对准妈妈的好处：孕妇可以适量食用柿饼。柿饼中含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以起到润肠的作用，能有效防治便秘。另外柿饼富含有机酸，可以增进食欲，促进营养消化。但是不过孕妇不宜多食，一次不要吃太多，注意不能空腹食用。糖尿病、腹泻者需忌食。
对胎儿的好处：柿饼富含多种维生素，其中维生素A含量较多，孕妇适量食用，有助于胎儿的眼睛发育和皮肤健康。另外钾元素丰富，能促进母体体内酸碱平衡，对胎儿的神经发育大有好处。
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